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糖拌银耳的做法

2019-05-25 02:52:49 | 来源: 娱乐

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把银耳冲洗干净

泡在水中15分钟

泡好的银耳

撕成小朵

撒上白糖。拌匀便可

装盘

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

为真菌类,银耳科。又称白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。是名贵的营养滋补佳品、味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。既能增能人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。还富有天然植物性胶质,再加上它的滋阴作用,长时间服用是良好的润肤佳品。

因银耳先行冲洗1下比较好,比泡好后洗简便

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